北华航天工业学院党委学工部
关于举办2019年心理健康教育月
主题活动的通知
各院系：
为深入推进学校心理素质教育工作，提高学生心理健康水平，学校定于2019年5月到6月上旬组织开展以“珍爱自我·绽放青春”为主题的“大学生心理健康教育月”活动。
主要活动内容如下：
一、各院系组织开展主题活动
请各院系围绕“珍爱自我·绽放青春”为主题，至少开展1项覆盖本院系全体在校生的心理健康教育活动，注重实效。请各院系对口联系心理健康教师协同配合做好此项工作。
请各院系将活动计划（电子版及纸质版）于5月13日12:00之前交至学生工作部。（联系人：刘宝；邮箱：57346887@qq.com）
二、举办专题讲座：
主题一：精力管理—为疲倦的身心充电
主讲人：锁朋
临床主治医师，二级心理咨询师。某国际紧急救援机构医疗培训顾问、心理危机处理专员；中国社会工作联合会心理健康工作委员会心理急救学部秘书长；教育部社区教育研究培训中心“i-家庭教育实验室”专家组成员；汶川地震后连续驻灾区三年，先后任中科院心理所危机干预中心绵竹站副站长，香港大学-北师大社发院灾区社工站驻站督导。近年参与处理“马里事件”“埃航空难”等心理危机。
主题二：拯救不开心—大学生情绪和压力管理
主讲人：宗敏
外交学院心理咨询中心负责人，北京师范大学临床与咨询心理学博士研究生，台湾彰化师范大学访问学者，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师。
主题三：猜猜我有多爱你——在绘本中理解家庭
主讲人：张阳阳
中央民族大学心理健康教育与咨询中心专职教师，华中师范大学心理学院硕士，中央民族大学社会学博士，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师。
以上讲座参加对象：专兼职辅导员、学生心理委员、对心理健康知识感兴趣的广大同学。
时间地点另行通知。
三、开展思想众筹—心理健康专辑
主题：心理急救：预防心理危机的自助互助
主讲人：锁朋
大纲：
怎样发现一个人处于心理危机中？
心理急救的模式和流程；
自杀自伤的征象及应对策略。
参加对象：各院系分管学生工作领导、专兼职辅导员、学工部全体成员。
时间：5月8日上午10:00
地点：E创空间二楼培训室
四、现场心理咨询及放松训练设备体验活动
时间：2019年5月15日(周三)15:00
地点: 东校区宿九门前，西校区食堂门前
五、团体辅导活动
在心理健康指导中心专职教师指导下，围绕“爱的练习”、“人际关系非结构式成长”、“自我探索”、“情绪管理”等主题开展团体辅导活动。指导学生学习有效的人际技巧、尝试适应性的应对行为，最终促进每个成员成长。
具体事宜见相关通知。
六、系列学生活动
由我校大学生心理协会策划开展系列旨在宣传心理健康的活动。
学生工作部
2019年5月6日
